最近朋友们聚会特别多，当然这也表示他们人缘有多好啦！
但是问题来了，出席晚宴的时候都挺不住诱惑，喝的啦，吃的啦，通通都往嘴里塞！回来之后呢，就拼命囔着要减肥，因为小腹不知不觉“隆”起来了！
减肥？可是为什么有些人会越减越胖呢？当然除了方法不对之外，就是要控制饮食啦！
小炫子报你知：
看了某主编的网页，原来想要减掉小腹一点都不难。
最主要就是避免吃生冷食物；例如：喝冰冷饮料、吃冰淇淋、刨冰、沙拉、鱼生、水果等等未经过煮熟的食物。还有经常以水果为主食的女生们更应该注意，除了榴莲、荔枝等热性水果之外，一般的蔬菜水果都属于是寒凉性质，所以建议煮菜的时候加点姜吧，这样才是瘦小腹的良好方法！
另一个就是“子宫肥胖”，什么是“子宫肥胖”？
寒凉性质的食物，除了会凝固胃部脂肪，还会另到整体体温下降，而导致子宫传送到大脑说“我要取暖”的信息，这时大脑就会调动脂肪集中到子宫周围为它保暖，这样就成了“子宫肥胖”，而从外表看起来就是个小小的肚南咯！女性们必须知道，我们的子宫是需要长期保持温度于一个极度温暖的环境，去处理每个月的烦恼。若子宫长期出现低温，血液凝固之后就会附在子宫壁，而导致子宫壁变厚，经痛等状况。
拥有减不掉小腹的问题，一切就从饮食方面下手吧！
当然，市面上有许多减肥方法，到底哪一种才是适合自己呢？还是建议大家咨询专业人士，这样不止能达到好的效果，也同时让自己更健康，何乐而不为呢？
为正减肥们的女士，加油！
By: P'ng
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