宁静 喧哗 带来的极端
抛开无法解开的心 用耳朵来聆听
他拥有的表面
潜藏着不为人知的层次感
一个人看清所有符号的跳跃和律动
慢慢学习和自己对话
在每一天熟悉的地方
期待自己所能拥有 领悟着自己的失去
思绪的符号 慢慢的去消化
呼吸着 生活着 执著着
每个早晨的早餐 提醒着自己应该的开始
走在分叉路上 留意着红绿灯的讯号
决定自己应该去的方向
所有的不清晰 并不畏惧
我用我的脚踝 踩着 打着音符
我不是你们希望的傀儡
我一样是我 生活 音乐
我是赖力豪
标准的外型 ：
标准的男艺人高度180公分和体重，拥有时尚的都市男面孔，潮流杂志喜欢采用的新人。
造型可索性高，但又不失人文气息。诚恳的态度和面对事物的执著，透露着自己所想的看法。
知性的人格 ：
拥有很多的想法，文章中常透露着天马行空和带出讯息。。希望被人了解，但怕被别人看清。自我增值力强，好学并勇于尝试，因那一刹那思考的影响。不服输，因要让你看到他的存在。我冷酷，其实心是灼热的；我冷静，我想以音乐释放我的热情。
艺人的特质 ：
24岁的知性男生，有着敏感的触觉角度。表面上的不经意，是自己的保护墙。认真的做自己觉得对的事，需要绝对的安全感。
-那一年，有一班在音乐上志同道合的创作团友，积极的写歌和创作，期待着作品发表的一天，然而他终于等到这个机会， “一个人 两个人”因而产生。
-不想被比较，也无需被比较，拥有声乐的强大基础，减除“想太多”的挣扎，用心去唱，用歌曲赖表达自己的内心看法。
-学习说话着用心说话，用心看待，因不想迷失自己的真性情。他所拥有的潜在内涵，但需要你的用心聆听。他不爱看表面，因那是短暂的障眼法。
渴望被爱，因大家都需要爱
《渴望。爱》迷你专辑，以英伦摇滚的方式呈现，赖力豪是智慧型兼偶像艺人，在呈现自己看法的同时常出其不易的表态出不为人知的一面。唱片公司从选歌到歌曲的筛选，尤其注重词方面必须带有某事物讯息，因他拥有对事物独特的想法和创意。首波主打 《渴望。爱》更亲自填词，因为希望藉由这首歌曲带出这2年一直渴望发片，并希望得到大家的支持和爱。唱片公司更邀请了本地的知名创作人饶善强和彭学斌为他量身打造歌曲，同时也大手笔的邀请了台湾著名的填词人葛大为为其中一首歌《重力加速度》填词。
渴望·爱
流行摇滚新曲风，赖力豪亲自填词的作品，因人无论在哪一种感情里，都需要爱。渴望被爱，渴望有爱，也希望得到大家的爱，《渴望。爱》字眼上简单地来看就是这个意思。但如果细读歌词部分，内容其实是在提醒着每一个人，爱，是需要得到珍惜才能够真正拥有的。这也是为什么这首歌曲亦被译名为Perseverance，既是坚持到底的意思。很多时候人就是如此，选择相信爱是存在的，可就是往往不会懂得珍惜眼前的那份感情，从而感到孤单寂寞。“在爱的国度里，珍惜永远大过渴望，但如果不渴望人就不会懂得去珍惜了”。
赖力豪个人档案 ：
姓名 : Josh 赖力豪
出生日期 : 3月8号
星座 : 双鱼座
身高 : 180公分
体重 : 70公斤
部落格 : http://www.wretch.cc/blog/shangjyh
粉丝专页 : http://www.facebook.com/shangjyh
* 由于技术问题无法上载到部落格中，MV 请到www.facebook.com/myxuan观赏。谢谢！
（D'ng整理报道）
距离由ntv7主办的首届《金视奖》，还有短短的1个月时间，《金视奖》“观众票选奖”也将于8月24日开始至9月23日的凌晨12点正正式开跑！观众朋友分别可以透过SMS投选、《金视奖》官方网站（http://www.ntv7.com.my/goldenawards）及各地宣传活动现场进行投票。
票选活动的计分方式分别是SMS占总票数的50%，网络票选占40%及宣传活动现场投票10%。奖项的设立，主要是让所有的观众都有机会参与投选心目中至爱的男女演员、主持人及电视剧，而谁将成为观众心目中的人气王？9月25日《金视奖》现场自有分晓！
“观众票选奖”的SMS投选方式，观众可传简讯GA<空格>入围艺人代码传送至33399，每封简讯收费RM0.65。(各组别代码请到官方网站查询。）
艺人及主持人见面会详情
此外，为了迎接即将到来的《金视奖》，《金视奖》筹委会特别安排了几场“热身”见面会，让观众可以为心目中支持的艺人投下一票，也可和入围的艺人与主持人做更近一步的接触，并赢取《金视奖》入场券和周边产品。
各地宣传活动详情如下：
日期 时间 地点
9月4日 3pm 槟城北海MEGAMALL
（星期六） 8pm 吉打ALOR STAR MALL
9月5日 2pm 太平TAIPING SENTRAL MALL
（星期日） 8pm 巴生KLANG PARADE
9月18日 2pm 吉隆坡金河广场
（星期六） 8pm 马六甲MAHKOTA PARADE
9月19日 2pm 柔佛BATU PAHAT THE SUMMIT
（星期日） 6pm 柔佛士古来SUTERA MALL
另外，想出席《金视奖》颁奖典礼的观众朋友，可在8月23日至9月3日期间，于办公时间到ntv7索取入门票（先到先得），另也可留意One FM及988有奖游戏送出的入场券。欲了解更多《金视奖》详情，可浏览金视奖官方网站http://www.ntv7.com.my/goldenawards。
（D'ng整理报道）
P’ng有天和一群女朋友聊天，话题当然离不开男友咯！女人的世界除了钱，就是男人。女友们开始劈里啪啦地不停说起自己男友的一切，刚开始P’ng都不以为意，以为这一切只是她们需要一个发泄的平台，发泄完就算。怎么知道她们认真得很，还从网上找来了“男友价值统计表”，测试大家的男友们到底值多少？就让P’ng和大家分享吧！
统计表如下：
底价从1000元起跳
身高超过170cm（每过1cm+100元）
身高低于170cm（每低1cm-100元）
会跳舞的+100 会唱歌的+100
体重超过70公斤的（每超过2公斤-100元）
体重不足70公斤的（每差2公斤-100元）
近视的 （超过300度，每100度-100元）
谈过恋爱的（被甩一次+100元，甩別人一次-100元）
沒有谈过恋爱的+100元 （超过25岁的，每超1岁-100元）
有病史的（每一项-100元）
不会麻将（+100元）
不会喝酒（+100元）
嗜酒的（-200元）
抽烟的（-200元）
养宠物（+100元）
喜欢宠物的（＋50元）
会做饭的（+300元）
幽默风趣的（+100元）
会陪你逛街的（+100元）
不懂事及总任性的（-200元）
总告诉你想你的（+100元）
同学聚会喜欢帶你去的（+100元）
关心你的（不让你抽烟、喝酒的+100元）
平时不打扰你的个人生活（+100元）
按照你喜欢的方式打扮自己的（+100元）
不会洗衣服的（-200元）
每天都要吵架的（-200元）
吵架不管是谁错 （总是他先找你的+100元）
每天哄你睡觉的（+100元）
听话的（+100元）
只对你听话的 （对別人不听话的+200元）
会为你哭的（+100元）
总惹你哭的（-100元）
很体贴想要什么都会给你买的（+200元）
在你朋友面前不任性的（+100元）
会浪漫的（+100元）
成熟稳重的（+100元）
跟你在一起不爱笑的（-200元）
会送你他亲手做的東西（+100元）
总说你丑的（-200元）
沒照过大头贴的（-200元）
会幫你系鞋带的（+200元）
这篇文章说： “呵呵，1500以下的就別要了。1500到2500是属正常，但2500到3500就是精品了。若是3500以上，你这辈子有著落了，赶紧嫁吧，要不然就沒有了！”
P'ng觉得两人在一起若什么都衡量，其实到最后有什么意义呢？以上这篇只是玩玩而已，只属娱乐的一部份。
只要他是真心爱你，你一定会感觉得到！
这样不就足够了吗？
（何志健与赞助商一同合影）
鉴于大马学习舞蹈的环境并不是那么的完美健全，通路也较不明显，何志健如愿以偿获得赞助商的鼎力支持，赴香港向著名的编舞老师黄国荣（Sunny Wong）学舞。与人共享，总比一个人孤单的去实现梦想来的有意义，因此提出建议想要寻找喜欢跳舞的朋友一起“进修”，没想到赞助商二话不说就答应让何志健开心不已。
百分准备 盼有更杰出的舞台表演
预计将在今年11月飞到香港进修舞蹈的何志健表示：“无论是他强而有力，干净利落的肢体动作，还是其创意的舞蹈编排，这些都是他想要学习的目标。” Sunny老师曾经编排过超百场的大型演出，香港百分之七十以上的演唱会都是由他来负责舞蹈的部分。何志健对此补充说，Sunny老师是他学习的目标，希望可以凝聚老师的力量使接下来的舞台演出有更杰出的表现。无论多忙碌，都会做好准备功夫，做最好的准备把身体锻炼好，不然就浪费了这次难得的机会。
从小习舞 不断自我增值
Aric何志健从小就很热爱舞蹈，小时候是无师自通，之后才接受专业的训练毕业于新加坡艺术学院Lasalle-SIA School of Arts。何志健的舞蹈均由基础学起，无论是芭蕾舞、爵士舞、踢踏舞、现代舞到嘻哈等等都能掌握。纵然已经进入演艺圈，他依然不断的自我增值，向贾斯丁(Justin Timberlake)、布兰妮(Britney Spears) 以及超级男孩(N'Sync) 等人的舞编老师瓦德•罗伯逊(Wade Robson)拜师学舞。 一身舞蹈底子的何志健在记者会上表示：“希望透过此计划提升大马的舞蹈专业水平，更系统化、普遍化，让大马喜欢跳舞的朋友为自己作出新的规划和方向。”
《舞出梦想 跳动香港》活动 活动详情
由海韵味荣誉呈现的《舞出梦想 跳动香港》活动，以何志健的舞蹈梦想作出发，同时也为喜欢跳舞的朋友实现梦想，创造机会让舞蹈爱好者与艺人一起到香港进修舞蹈。 《舞出梦想 跳动香港》将会于9月及10月在北中马进行一共八场的甄选活动，每场选出一位朋友进入八强总决赛，而最后胜出的朋友将有机会跟何志健一起飞到香港向Sunny黄国荣学舞。
欲知更多详情，请游览面子书官方网页http://www.facebook.com/danceforyourdream或拨电019-2556274查询。
(P'ng整理报道)
《Grown Ups》的海报上写说观众会从开场笑到散场，友人抱着怀疑的口吻问我要不要一起去看媒体首映，我说，光看卡士就已经令我有买票入场的冲动，当然要去看！不要一看到我写的“温情”二字，就以为是什么老土的煽情手段，不否认这次故事的表现手法俗套，但可贵的是创作的人要大家关注两代关系、夫妻情谊、友情、家庭、敌友胜负等各层面的生活面貌。且透过喜剧，让观众看到“嘴贱”绝不代表品格贱，那也可以是豁达的一种表现。故事的开始，看到是五位爱打篮球的小孩，完成了教练要夺冠军的理想，而教练也影响了这五位孩子，纵使他们长大后有着不同的人生，但价值观和原则却没有偏离。友情就是互相了解、彼此熟悉，因为真正交心，才能坦诚相对，而又毫无顾忌地开彼此的玩笑。哥儿们的嬉笑打闹总是让人看得很过瘾，大家都知道底线在哪儿，隐约感受到那份信任和珍惜。所以究竟好不好笑嘛？去看喜剧，最想知道的就是这点啊！答案是：笑料不断，而且穿插得平均。对白“抵死”，超级嘴贱、超多贬义奚落的字眼。入场前你就应该有心理准备，Adam Sandler、Kevin James、Chris Rock、David Spade、Rob Schneider这些演员的电影，难免少不了一般低俗的好莱坞笑料。Adam Sandler之前有几部作品票房和评价都不错，《Click》和《Bedtime Stories》都有正面的讯息，《You don't mess with the Zohan》更是让人笑翻。如果你想狂笑、放松，大笑之余又能感觉窝心的，请买票入场吧！ 8月26日全马上映。
如果每一部电影都要选出最喜欢的一句对白，我会选择记住戏中教练的这句话。“当完场的鸣笛声响起时，要确保自己的人生无悔。”D'ng推荐指数：3.5（5为满分）p/s:实在是想给4分，多倾向于自己对喜剧的热爱和过于容易被满足。制作方面有点流于太好莱坞、美式的“罐头制作手法”，因此在艺术和技术层面不算有太多的惊喜，不过故事的意义和演技的自然大大地把整体水准拉高，这3.5分，因此而来。
